Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.

Параметры курса

  • Категория: Спорт, йога и танцы
  • Подкатегория: Единоборства и боевые искусства
  • Язык: Русский
Сергей Селиванов
Тренер ALEX FITNESS Коломенская
Мастер спорта по тайскому боксу, кикбоксин­гу, рукопашно­му бою. многократ­ный победитель чемпиона­тов Москвы по тайскому боксу и кикбоксин­гу. Призер России по тайскому боксу. Победитель кубка России по кикбоксин­гу. Чемпион Европы по К1.
Кто прошел этот курс также смотрели:

Бокс

Обучение технике бокса с нуля
Отзывы
2
Студенты
4

Описание курса

В наших уроках будут разбирать­ся основы и принципы боксерской тренировки. Мы продемон­стрируем как правильно работать на лапах и в чем заключает­ся специфика данной тренировки. Кроме того, мы покажем способы отработки базовых комбинаций и ударов для боксеров. Отбросьте все сомнения и приступай­те к тренировке просто сейчас!
  • Цели и задачи
    Научиться технике классического бокса
  • Необходимые знания
    Не требуются
  • Целевая аудитория
    Мужчины и женщины от 12 лет
  • Уровень сложности
    Начальный
  • Возрастные ограничения
    12+
Учебный план
Раздел 1: Бокс
Лекция 1.1 Основы работы на ринге 13:59
Лекция 1.2 Начало занятий боксом: Часть 1 8:33
Лекция 1.3 Начало занятий боксом: Часть 2 9:16
Лекция 1.4 Начало занятий боксом: Часть 3 7:59

Отзывы (0)

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
ЦЕНА
Похожие курсы в данной категории:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Сообщение в службу поддержки