Шестое чувство: реальность или вымысел? Научного объяснения этому явлению найти не получится. При этом иногда жизнь преподносит интересные подарки, от которых невольно хочется процитировать одиозного персонажа словами «Необъяснимо, но факт». Часто ли вы слышите внутренний голос или он, как правило, молчит? На примере специальных упражнений мы разберем, как, при необходимости, разбудить интуицию и научиться ей управлять.
Тренировка правого полушария
Это упражнение стоит во главе всего, что будет перечислено ниже. Самый действенный метод развития иррационального мышления – тренировка правого полушария головного мозга.
С детства мы занимаемся совершенно обратным – стимулируем работу левого. И это неудивительно, ведь именно логика служит основой в принятии решений нашей жизни. При этом другие мыслительные способности постепенно снижаются. Для того чтобы этого не происходило, выполняйте привычные действия левой рукой. Это может быть чистка зубов, укладка волос и даже удаление пыли со стола. Лучше всего, если вы всё будете делать левой рукой. Именно она отвечает за работу правого полушария.
Очевидные ответы на вопросы
Как только начали чаще использовать левую руку в повседневных вещах, приступайте к тренировке бессознательного. Вспомним опыты известного ученого и сосредоточимся на своих реакциях. Упражнение выглядит так:
-
Задайте себе простой вопрос, на который вы точно знаете ответ. Например: на какой улице находится моя работа?
-
При этом вытяните обе руки вперед и мысленно поставьте на каждую из них условные: Ленина и Маркса. Дав правильный ответ «Ленина», прочувствуйте всем телом, как правой руке, на которой был этот ответ, стало тяжелее, чем левой.
-
Далее задайте себе еще 5-6 очевидных вопросов и дайте правильные ответы по аналогии с примером.
После этого можно начинать выполнять все то же самое, но с трудными для вас вопросами. В какой руке окажется правильный ответ?
После этого можно начинать выполнять все то же самое, но с трудными для вас вопросами. В какой руке окажется правильный ответ?
Игра в ассоциации
Напомним, что в своем стремлении развить интуицию мы, как ни крути, пытаемся заглушить логику. Ее решительный голос ослабляет звучание подсознательного. Поэтому нужно научиться мыслить иначе. Проще всего начать это делать, меняя привычные слова на ассоциативные синонимы. Выпишите 30-40 распространенных в обиходе слов и рядом с ними укажите ассоциации, которые у вас вызывают эти предметы или явления. Пример: семья – тепло, любовь – страдание (конечно, необязательно), монитор – работа.
Определитель номера
Это очень просто и даже немножко весело. Угадывайте имена тех, кто вам звонит в текущий момент, перед тем, как взглянуть на экран телефона. Конечно, вы будете ошибаться, но удивитесь, как в скором времени, правильных ответов станет больше. P.S. проверено эмпирическим путем.
Перед сном
И напоследок любопытное упражнение для заката дня. Возьмите за правило задавать себе перед сном вопрос о грядущем дне («Какие меня ждут трудности и Перед сном найду ли я удачное решение проблем?», «Ожидают ли меня новые знакомства и какими они будут?»). Утром не забывайте фиксировать, что видели во сне (если будете помнить). По окончании дня анализируйте то, что с вами случилось за это время, и как это связано с вашими снами. Так вы научитесь проводить нужные параллели, видеть знаки и читать символы.
А может, условная «интуиция» – это тот запасной аэродром, который нужен нам в особо непонятных ситуациях? Может, имея в запасе это секретное оружие, нам будет легче принимать сложные решения, от которых зависит многое? Может, шестое чувство является частью силы духа и уверенности в своих возможностях? Каждый даст свой ответ на эти вопросы. Эта статья в первую очередь о том, как научиться слушать и понимать себя. Рекомендации основаны на основных принципах философии, психологии и анатомии. Начните с понравившегося вам упражнения и вперед!
Задать вопросы вы можете в наших группах в социальных сетях:
