Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
×
Учитесь с телефона?
В мобильной версии удобнее!
Все курсы Красота и здоровье Восстановление после родов Основы женского здоровья: интимные мышцы, Вагитон
Основы женского здоровья: интимные мышцы, Вагитон

Параметры курса

  • Категория: Красота и здоровье
  • Подкатегория: Восстановление после родов
  • Язык: Русский
Я — консульти­рующий психолог, телесно ориентиро­ванный терапевт, доула, ведущая курсов для беременных, инструктор по оздоровле­нию интимных мышц по системе «Вагитон», ведущая групп и тренингов; счастливая мама, танцовщица, путеше­ственница.
Кто прошел этот курс также смотрели:

Основы женского здоровья: интимные мышцы, Вагитон

Все о биомехани­ке женского тела, как правильно обращаться с тем, что дала нам Природа, чтобы сохранить и приумно­жить своё здоровье, молодость, получать удоволь­ствие от интимной близости с партнером.
Отзывы
1
Студенты
3

Описание курса

Интимное здоровье женщины - дело рук самой женщины. Психолог, доула и перинаталь­ный инструктор Екатерина Марипоза познакомит вас с основами системы Вагитон. Вы узнаете о биомехани­ке женского тела, как сохранить и приумно­жить своё здоровье, молодость, повысить энергию, получать удоволь­ствие от интимной близости с партнёром. Из лекций вы узнаете: - как укрепить мышцы тазового дна и зачем это делать; - что такое Система Вагитон и как ее применять; - как достичь полного вагинально­го сжатия; - о разновидно­стях тренажеров для мышц тазового дна и противопо­казаниях к их использова­нию; - о нервах в женском тазу; - о МТД и диафрагме – мышцах антагони­стах; - практика применения.
  • Цели и задачи
    Рассказать о здоровье интимных мышц и Системе Вагитон
  • Необходимые знания
    Не требуются
  • Целевая аудитория
    Женщины от начала менструации
  • Уровень сложности
    Все уровни
  • Возрастные ограничения
    16+
Учебный план
Раздел 1: Основы женского здоровья: интимные мышцы
Лекция 1.2 Нервы в женском тазу 4:26
Лекция 1.3 Мифы о мышцах тазового дна 13:03
Лекция 1.4 Мышцы тазового дна 9:54
Лекция 1.5 МТД и диафрагма – мышцы антагонисты 6:11
Лекция 1.6 Практические упражнения с мышцами 10:05
Лекция 1.7 Полное вагинальное сжатие 9:11
Лекция 1.8 Практические упражнения со втягиванием мышц 12:52
Лекция 1.9 Тренажеры 9:34
Лекция 1.10 Противопоказания 5:25

Отзывы (0)

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
ЦЕНА
Похожие курсы в данной категории:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Подарочная карта
Есть вопросы?
Нажмите и сегодня мы вам перезвоним!
Санта дарит курс в подарок
за регистрацию!
Подпишитесь
на наши скидки и акции
Получи курс в подарок!
Оставь свою почту и расскажи про нас своим друзьям!
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись