Раздел 1: Введение |
| Лекция 1.1 |
Приветствие! |
22:11 |
|
Небольшое рассказ об авторе и о причинах открытия универсальных принципов. |
Раздел 2: Принципы Жизни |
| Лекция 2.1 |
Принцип. Личная ответственность |
6:16 |
|
Брать на себя ответственность за все, что сейчас с вами происходит - это основа любого изменения. |
| Лекция 2.2 |
Принцип. Критическое мышление |
19:33 |
|
Включаем на полную критическое мышление, чтобы верно оценивать поступающую к нам информацию. |
| Лекция 2.3 |
Принцип. Обратная сторона Луны |
17:59 |
|
Невозможно с уверенностью утверждать что-либо, если у вас не было собственного опыта. |
| Лекция 2.4 |
Принцип. Все гениальное - просто! |
5:15 |
|
Простота - это основа мироздания. |
| Лекция 2.5 |
Принцип естественности |
7:34 |
|
Все в природе подчинено определенным законом. Естественность - это то, как все задумано. |
| Лекция 2.6 |
Колесо баланса |
16:32 |
|
Счастье - в гармонии, гармония - в балансе, баланс - 8 жизненных сфер. |
| Лекция 2.7 |
Принцип. Рост или увядание |
4:03 |
|
Есть либо развитие, либо - деградация. Среднего состояния попросту не существует. |
| Лекция 2.8 |
Принцип. Сначала помоги себе, потом помогай другим |
4:38 |
|
Сделав себя самодостаточным человеком, вы сможете помочь другим. |
| Лекция 2.9 |
Принцип. Тотальная честность с самим собой |
9:30 |
|
Не врать себе - с этого начинается настоящая трансформация личности. |
| Лекция 2.10 |
Клиповое мышление |
9:28 |
|
Как обычно мы выбираем свои цели. |
| Лекция 2.11 |
Принцип. Нельзя сравнивать себя с другими |
10:11 |
|
Чтобы не переживать и не возноситься над другими - перестаньте себя сравнивать. |
| Лекция 2.12 |
Принцип. Расширение зоны комфорта |
7:20 |
|
Любое изменение - это расширение зоны комфорта. |
| Лекция 2.13 |
Принцип. Зная ЗАЧЕМ, преодолеешь любое КАК |
13:33 |
|
Всегда помните, зачем вы что-либо делаете. Чем сильнее причина, тем меньше препятствий. |
| Лекция 2.14 |
Принцип. Правильный вопрос дает правильный ответ |
6:15 |
|
Уметь задавать вопросы - это основа. Хорошо поставленный вопрос - это больше половины ответа. |
| Лекция 2.15 |
Принцип. Думайте на бумаге |
7:38 |
|
"Лучше тупой карандаш, чем острая память". |
| Лекция 2.16 |
Принцип. Нам нужны эмоции, переживания |
4:50 |
|
Эмоции - это то, что движет нами, это основа. |
| Лекция 2.17 |
Принцип. Единство тела, разума и души |
11:08 |
|
Гармония в единстве тела, разума и души. |
| Лекция 2.18 |
Принцип. Согласие души и разум |
6:54 |
|
Только в согласии логики и внутренних ощущений вы способны принять верное решение. |
| Лекция 2.19 |
Принцип. Я - слуга и господин |
6:50 |
|
Мы даем себе приказы и мы же обязаны их выполнять - в нас существует одновременно два статуса: господина и слуги. |
| Лекция 2.20 |
Золотое правило нравственности |
9:59 |
|
Основной универсальный принцип нравственности. С помощью его вы способны проверить "правильность" любых человеческих поступков. |
| Лекция 2.21 |
Принцип. Приятно, не приятно, полезно мне, другим, |
20:01 |
|
Классы опыта дают понять какие в итоге вы получите ощущения: удовлетворение и радость или грусть и уныние. |
| Лекция 2.22 |
Принцип обратного планирования |
6:51 |
|
Если не знаете с чего начать, начинайте планировать с конца. |
| Лекция 2.23 |
Принцип. Быть - делать - иметь |
8:36 |
|
Ваше внутреннее состояние формирует ваши мысли, затем действия, и в итоге, то, что вы имеете. |
| Лекция 2.24 |
Пирамида логических уровней. Пирамида Дилтса |
13:21 |
|
Пирамида Дилтса позволит узнать как правильно общаться с собой и другими людьми, чтобы был результат от сказанного. |
Раздел 3: Миссия и Сферы Жизни |
| Лекция 3.1 |
Миссия |
21:44 |
|
Осознание личной миссии дает основу на всю жизнь. |
| Лекция 3.2 |
Сфера. Здоровье |
20:42 |
|
Из чего состоит здоровье и как его поддерживать в идеальном состоянии. |
| Лекция 3.3 |
Форма заполнения пирамиды Дилтса |
17:32 |
|
Расписываем свою жизнь через Пирамиду Дилтса. |
| Лекция 3.4 |
Сфера. Дело |
10:59 |
|
Дело вашей жизни - это то, за что вам платят и на это есть стабильный спрос, в чем вы сильны, что вам нравится делать, то, что приносит пользу людям и миру. |
| Лекция 3.5 |
Сфера. Благосостояние |
15:11 |
|
Вещи, которые вас окружают призваны помогать вам жить, а не отягощать заботой о них. Финансы - одна из составляющих, в том числе душевного благополучия. |
| Лекция 3.6 |
Сфера. Личные отношения |
26:52 |
|
Как распознать и построить естественные (идеальные) отношения со своей половинкой. |
| Лекция 3.7 |
Сфера. Личностный рост |
27:02 |
|
Саморазвитие - неотъемлемая часть развития личности. |
| Лекция 3.8 |
Сфера. Отдых и развлечения |
11:47 |
|
Нужно уметь отдыхать гармонично, так, чтобы энергия была всегда в избытке. |
| Лекция 3.9 |
Сфера. Семья, друзья, окружение |
32:46 |
|
Как вести такую социальную жизнь, чтобы общение с другими людьми вам всегда доставляло радость. |
| Лекция 3.10 |
Сфера. Вклад, духовность |
32:53 |
|
Что такое истинная духовность и как быть духовным человеком, а не религиозным. |
| Лекция 3.11 |
Кто Я. Создаем общего себя |
4:50 |
|
Открываем себя заново и создаем свою естественную проекцию ощущения жизни. |
Раздел 4: Материализация Жизни |
| Лекция 4.1 |
И теперь остались только ДЕЙСТВИЯ! |
9:32 |
|
Чтобы мысль стала реальностью необходимо переставлять шаги на пути к ней. |
| Лекция 4.2 |
Техника лифта |
4:36 |
|
Поочередное изменение, а не хаотичное прыгание от одной цели к другой. |
| Лекция 4.3 |
Принцип. Золотая середина |
5:50 |
|
Не входите в крайности и всегда выбирайте золотую середину во всем. |
| Лекция 4.4 |
Принцип Парето. 80-20 |
12:26 |
|
Как сделать что-либо самым эффективным способом затрачивая при этом минимум усилий. |
| Лекция 4.5 |
Принцип (закон) Паркинсона |
8:24 |
|
Чем меньше времени на выполнение задачи, тем быстрее мы действуем. |
| Лекция 4.6 |
1 - самая плохая цифра |
4:53 |
|
Всегда хорошо, когда есть запасной вариант. Исключение - личные отношения. |
| Лекция 4.7 |
Принцип. Самый простой и легкий способ |
7:24 |
|
Вода течет огибая препятствия легко и естественно самым менее энергозатратным способом. Так и вы можете добиваться всего, чего пожелаете, без лишней суеты. |
| Лекция 4.8 |
Правило 2-х минут |
4:18 |
|
Если дело настолько мало - сделайте его немедленно. |
| Лекция 4.9 |
Закон прерывания |
4:16 |
|
Входите в поток и завершайте задачи без прерываний. |
| Лекция 4.10 |
Формула м100М |
7:07 |
|
Эта формула ориентирована в первую очередь на процесс. Планируйте три уровня достижений. |
| Лекция 4.11 |
Принцип. Не ходи там, где скользко - не упадешь |
6:53 |
|
Уберите соблазны, чтобы не соблазняться. |
| Лекция 4.12 |
Принцип. Матч состоится при любой погоде |
6:00 |
|
Запланировали, решили чего-то добиться, определили свои сильные причины "зачем"? Что ж, действуйте пока не взирая на обстоятельства. |
| Лекция 4.13 |
Завершающий этап! |
4:35 |
|
Берем обязательство за свое настоящее, которое сформирует ваше будущее. |
Раздел 5: Бонусы |
| Лекция 5.1 |
Бонус 1. Визуализация и вход в образ |
4:43 |
|
Осознайте себя, осознайте мир вокруг, переместите внимание в среднюю точку и представьте желаемое. Таким способом вы задаете направление для реализации желаемого с помощью всех сил Вселенной. |
| Лекция 5.2 |
Бонус 2. Принцип осознанности или “Формула счастья |
8:25 |
|
Будьте осознанны, не стройте свои ожидания, а воспринимайте все "как есть"и тогда вы будете всегда прибывать в состоянии счастья. |
| Лекция 5.3 |
Бонус 3. Инструмент - Инсталляция Убеждений |
16:28 |
|
Создайте аудио аффирмации, чтобы чаще напоминать себе о себе. |
