Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
×
Учитесь с телефона?
В мобильной версии удобнее!
Все курсы Развитие личности Психология Управление стрессом и своим состоянием
Управление стрессом и своим состоянием

Параметры курса

  • Категория: Развитие личности
  • Подкатегория: Психология
  • Язык: Русский
КАРЬЕРА БИЗНЕС АССИСТЕНТА С НУЛЯ ЗА 7 НЕДЕЛЬ Курс помогает поменять профессию, двигаться вверх по карьерной лестнице и добиться повышения зарплаты. Теория чередуется с практиче­скими заданиями. После курса ,мы рекоменду­ем выпускни­ков, в российские и западные компании наших партнеров.
Другие курсы от инструктора:
Кто прошел этот курс также смотрели:

Управление стрессом и своим состоянием

Вы научитесь достигать равновесия на телесном, эмоциональ­ном, ментальном, духовном уровне.
Отзывы
0
Студенты
0

Описание курса

Эмоции делают жизнь насыщенной и интересной, но в то же время они способны разрушить вашу психику и здоровье. Чтобы этого не произошло, необходимо научиться принимать и управлять своими эмоциями и состоянием в целом. Курс «Управление стрессом и своим состоянием» для тех, кто готов научиться управлять собой и своим состоянием. Из лекций вы узнаете: - Что такое Видение; - как создавать равновесие на телесном, эмоциональ­ном, ментальном, духовном уровне; - как выбрать внутренний рычаг контроля; - 7 стратегий социальной восприимчи­вости; - основы управления отношения­ми; - 7 стратегий управления отношения­ми. Автор: Светлана Михновец, профессио­нальный коуч, бизнес-тренер, эксперт в вопросах эмоциональ­ного интеллекта и межличност­ных коммуника­ций.
  • Цели и задачи
    Научиться управлять стрессом и своим состоянием
  • Необходимые знания
    Знания по всем курсам блока "Управление стрессом и своим состоянием"
  • Целевая аудитория
    Все желающие
  • Уровень сложности
    Все уровни
  • Возрастные ограничения
    18+
Учебный план
Раздел 1: Управление стрессом и своим состоянием
Лекция 1.1 Управление собой 18:59
Задание 1.1.1 Факторы, которые провоцируют "горячие чувства" 0:30
Задание 1.2.1 Личный профиль стресса 0:30
Лекция 1.3 Управление стрессом 21:56
Задание 1.3.1 Анализ ситуации 0:30

Отзывы (0)

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
ЦЕНА
Похожие курсы в данной категории:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Подарочная карта
Есть вопросы?
Нажмите и сегодня мы вам перезвоним!
Зарегистрируйся и получи скидку 25%
на любой первый курс! *скидка не распространяется на курсы Академии парикмахерского искусства Tandem
Подпишитесь
на наши скидки и акции
Получи курс в подарок!
Оставь свою почту и расскажи про нас своим друзьям!
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись