Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
×
Учитесь с телефона?
В мобильной версии удобнее!
Все курсы Спорт, йога и танцы Бег, плавание и велосипед Академия ЦиклON. Методика подготовки в триатлоне
Академия ЦиклON. Методика подготовки в триатлоне

Параметры курса

  • Категория: Спорт, йога и танцы
  • Подкатегория: Бег, плавание и велосипед
  • Язык: Русский
МСМК по триатлону, МС по плаванию, КМС по легкой атлетике. Главный тренер сборной РФ по триатлону с 2017 года, 2013-2014 старший тренер женской сборной РФ по триатлону, участник Олимпий­ских Игр (2004 Афины - 15 место, 2008 Пекин - 9 место), автор книги "Триатлон. Олимпий­ская дистанция".
Кто прошел этот курс также смотрели:

Академия ЦиклON. Методика подготовки в триатлоне

Уникальный комплекс­ный курс повышения квалифика­ции по триатлону. Как для тренеров, так и для спортсме­нов, интересую­щихся деталями тренировоч­ного процесса.
Отзывы
0
Студенты
0

Описание курса

Повышение квалифика­ции тренеров по триатлону, увеличение уровня компетен­ции у спортсме­нов-любителей. По итогам курса вы: - получите новые знания от высоко­классных тренеров-практиков; - узнаете, как построить эффектив­ную тренировоч­ную программу по триатлону; - разбере­тесь в особенно­стях тренировок в плавании, в вело и в беге. Каждому виду будет посвящен отдельный блок лекций; - максималь­но структури­руете свои знания; - просмотри­те больше 24 часов интересных лекций по трениров­кам в триатлоне; - проверите свои силы на тренерском поприще в домашних заданиях; - получите возмож­ность сдать экзамены в ЦиклON в оффлайн режиме и получить удостовере­ние государ­ственного образца; - получите возмож­ность сдать экзамены в учебном центре ФТР; - получите возмож­ность присут­ствия на лекционной части учебного центра ФТР с существен­ной скидкой; Единствен­ный полный учебный курс по триатлону на русском языке от высоко­классных тренеров-практиков.
  • Цели и задачи
    Повышение уровня компетенции в области тренировочного процесса в триатлоне
  • Необходимые знания
    Основы методики подготовки в циклических видах спорта, физиология
  • Целевая аудитория
    Спортсмены любители видов спорта на выносливость, тренеры циклических видов
  • Уровень сложности
    Все уровни
  • Возрастные ограничения
    12+
Учебный план
Раздел 1: Методика подготовки в триатлоне
Лекция 1.1 Общая схема планирования и постановка целей 3:05:29
Лекция 1.2 Принципы спортивной подготовки 13:59
Лекция 1.3 Основы построения стратегии 21:55
Лекция 1.4 Стратегия подготовки. Часть 1 29:05
Лекция 1.5 Стратегия подготовки. Часть 2 42:07
Лекция 1.6 Построение микроциклов. Часть 1 24:21
Лекция 1.7 Построение микроциклов. Часть 2 28:42
Лекция 1.9 Ударная модель 2:55
Лекция 1.10 Обратная периодизация. Типы тренировок 2:18:39
Лекция 1.11 Обратная периодизация. 24-х недельный план 12:56
Лекция 1.12 Обратная периодизация. Таблицы Дэниелса 2:30
Лекция 1.13 Тестирование нелабораторными методами. Плавание 1:00:35
Лекция 1.14 Тестирование нелабораторными методами. Тест бег 2:41
Лекция 1.15 Тестирование нелабораторными методами. Вело тест 2:20:06
Лекция 1.16 Тестирования общей готовности триатлета 10:40
Лекция 1.17 Методы коррекции тренировочных заданий 46:47
Задание 1.1 Практика годовой план 0:30
Задание 1.2 Практика. Коррекция заданий. 0:30

Отзывы (0)

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
ЦЕНА
Похожие курсы в данной категории:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Подарочная карта
Есть вопросы?
Нажмите и сегодня мы вам перезвоним!
Зарегистрируйся и получи скидку 25%
на любой первый курс! *скидка не распространяется на курсы Академии парикмахерского искусства Tandem
Подпишитесь
на наши скидки и акции
Получи курс в подарок!
Оставь свою почту и расскажи про нас своим друзьям!
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись