Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
×
Учитесь с телефона?
В мобильной версии удобнее!
Все курсы Спорт, йога и танцы Бег, плавание и велосипед Формулы и техника плавания вольным стилем
Формулы и техника плавания вольным стилем
Студенты
Отзывы
3
1
Параметры курса
  • Категория: Спорт, йога и танцы
  • Подкатегория: Бег, плавание и велосипед
  • Язык: Русский
Курс, посвящен­ный плаванию в составе обучающего блока Академии триатлона ЦиклON. Лекторы-Игорь Сысоев (гл. тренер сборной) и Юрий Кудинов (5-ти кратный чемпион мира по плаванию на открытой воде).


Инструктор
Игорь Сысоев
МСМК по триатлону, МС по плаванию, КМС по легкой атлетике. Главный тренер сборной РФ по триатлону с 2017 года, 2013-2014 старший тренер женской сборной РФ по триатлону, участник Олимпий­ских Игр (2004 Афины - 15 место, 2008 Пекин - 9 место), автор книги "Триатлон. Олимпий­ская дистанция".
Описание курса
Повышение квалифика­ции тренеров по триатлону, увеличение уровня компетен­ции у спортсме­нов-любителей. По итогам курса вы: - получите новые знания от высоко­классных тренеров-практиков - узнаете много нового о технике плавания вольным стилем - максималь­но структури­руете свои знания - просмотри­те больше 6 часов интересных лекций по трениров­кам в плавании и триатлоне - проверите свои силы на тренерском поприще в домашних заданиях - получите возмож­ность сдать экзамены в ЦиклON в оффлайн режиме и получить удостовере­ние государ­ственного образца - получите возмож­ность сдать экзамены в учебном центре ФТР - получите возмож­ность присут­ствия на лекционной части учебного центра ФТР с существен­ной скидкой Единствен­ный полный учебный курс по триатлону на русском языке от высоко­классных тренеров-практиков.
Цели и задачи
Повышение уровня компетенции в области тренировочного процесса в триатлоне
Необходимые знания
Основы методики подготовки в циклических видах спорта, физиология
Для кого
Спортсмены любители видов спорта на выносливость, тренеры циклических видов
Уровень сложности
Все уровни
Возрастные ограничения
12+
Учебный план
Раздел 1: Плавание. Базовые подходы.
Лекция 1.1 Компоненты плавания 2:48:17
Задание 1.1 Тестирования в плавании 0:30
Раздел 2: Техника плавания вольным стилем
Лекция 2.1 Техника плавания в/с. Тело, ноги и дыхание 21:22
Лекция 2.2 Техника плавания в/с. Гребок 23:09
Лекция 2.3 Техника плавания в/с. Пронос 4:28
Лекция 2.4 Техника плавания в/с. Согласование руки-ноги 6:28
Лекция 2.5 Техника плавания в/с. Согласование работы рук 7:26
Лекция 2.6 Техника плавания в/с. Согласование дыхания 3:11
Лекция 2.7 Техника плавания в/с. Работа корпуса 5:47
Лекция 2.8 Техника в целом 27:14
Тест 1 Тест. Компоненты и техника плавания 4:30
Отзывы

Всего отзывов: 0

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
Новый курс
Информация о курсе
  • Продолжительность 4 ч
  • 9 лекций, 1 тест, 1 домашнее задание, 2 доп. материала
У вас есть купон?
Похожие курсы в данной категории:
Подарочная карта
Есть вопросы?
Нажмите мы вам перезвоним!
Есть вопросы?
Нажмите и мы свяжемся с вами!
Зарегистрируйся и получи скидку 25%
на любой первый курс! *скидка не распространяется на курсы Академии парикмахерского искусства Tandem
Подпишитесь
на наши скидки и акции
Получи курс в подарок!
Оставь свою почту и расскажи про нас своим друзьям!
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись