Бесплатные курсы - Бег, плавание и велосипед

Бесплатное обучение плаванию

Бесплатные курсы по плаванию и бегу подойдут спортсме­нам любителям для освоения базовых навыков, переподго­товки и переквали­фикации, а также профессио­нальным спортсме­нам для повышения квалифика­ции и уровня мастерства.С вами будут работать опытные тренеры, победители и призеры различных соревнова­ний. По окончанию курсов выпускники получают именной сертификат. Плавание – один из лучших моторных навыков, который необходим и взрослым, и детям. Для удобства слушателей бесплатное обучение плаванию проходит в режиме онлайн. Бесплатные курсы плавания – это:

• дистанцион­ное освоение различных стилей плавания;
• совершен­ствование техники плавания;
• детальный разбор каждого элемента;
• online обучение с обратной связью.

Бесплатные курсы по бегу

Бесплатное обучение бегу в режиме онлайн – это качествен­но подобран­ная методика и тренировоч­ная программа, позволяю­щая достичь намеченных целей в самые короткие сроки. Бесплатные курсы по бегу не только научат правильно бегать и дышать, но и позволит избавиться от лишнего веса, развить выносли­вость, прокачать мышцы ног и послужит профилакти­кой сердечно-сосудистых заболева­ний. Образова­тельный портал «Смотри. Учись.» предлагает не только получать новые знания, но и попробо­вать себя в роли преподава­теля – вакансии всегда есть. Каждый желающий может записать собствен­ный обучающий видео курс.