Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
×
Учитесь с телефона?
В мобильной версии удобнее!
Тройка удалая: 12 ударных комбинаций
Тройка удалая: 12 ударных комбинаций
Студенты
Отзывы
0
2
Параметры курса
  • Категория: Спорт, йога и танцы
  • Подкатегория: Единоборства и боевые искусства
  • Язык: Русский
В этом видеокурсе подробно рассказы­ваю и показываю, как бить серию из трёх ударов руками на основе бокса и ММА. Самые лучшие 12 вариантов ударной связки. Для самостоя­тельной тренировки.

Инструктор
Макс Степанов
Тренер по самооборо­не и боевым единобор­ствам. Педагогиче­ский стаж работы более 25 лет. Образова­ние МГАФК (тренер по боевым единобор­ствам) и РГУФК (аспиранту­ра). Создатель Клуба Самооборо­на 100 %. Ведущий рубрики "Самооборо­на" на Первом канале. Автор книг и публикаций в СМИ
Описание курса
Друзья, вашему вниманию новый обучающий сериал по самостоя­тельной тренировке комбинации из трёх ударов на основе бокса и ММА. Новые уроки в течение месяца по понедельни­кам, средам и пятницам! Разные варианты ударной серии! Учитесь и развивай­тесь! Пишите коммента­рии, ставьте лайки, делитесь с друзьями!
Цели и задачи
Научиться бить серии руками из трёх ударов и выбрать свою коронную!
Необходимые знания
Только терпение и трудолюбие!
Для кого
Мужчины и женщины
Уровень сложности
Все уровни
Возрастные ограничения
16+
Учебный план
Раздел 1: 12 ударных комбинаций из 3 ударов
Лекция 1.2 Ударная тройка: Варианты 5, 6, 7, 8 15:02
Лекция 1.3 Ударная тройка: Варианты 9, 10, 11, 12 12:33
Отзывы

Всего отзывов: 0

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
Новый курс
Информация о курсе
  • Продолжительность 44 мин
  • 3 лекции
У вас есть купон?
Похожие курсы в данной категории:
Подарочная карта
Есть вопросы?
Нажмите мы вам перезвоним!
Есть вопросы?
Нажмите и мы свяжемся с вами!
Зарегистрируйся и получи скидку 25%
на любой первый курс! *скидка не распространяется на курсы Академии парикмахерского искусства Tandem
Подпишитесь
на наши скидки и акции
Получи курс в подарок!
Оставь свою почту и расскажи про нас своим друзьям!
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись