Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
×
Учитесь с телефона?
В мобильной версии удобнее!

Параметры курса

  • Категория: Спорт, йога и танцы
  • Подкатегория: Фитнес
  • Язык: Русский
Координа­тор тренажерно­го зала, персональ­ный тренер. Сертификат тренера по бодибилдин­гу и фитнесу колледжа им. Бена Вейдера, инструктор по функцио­нальному тестирова­нию международ­ной академии "Life Fitness" России. Тренировки при сколеозе, реабилита­ция после травм, диетологи­ческое сопровожде­ние.
Кто прошел этот курс также смотрели:

Фитнес для начинающих

Фитнес - это активный и здоровый образ жизни. Фитнес гармонично сочетает в себе занятия спортом, совершен­ство физической формы, равновесие эмоциональ­ного состояния и правильное питание.
Отзывы
2
Студенты
2

Описание курса

Мы научим вас основам составле­ния тренировоч­ных программ, правильной технике выполнения упражнений и всему, что необходимо знать о тренинге начинающим.
  • Цели и задачи
    Научиться правильно тренироваться
  • Необходимые знания
    Не требуется
  • Целевая аудитория
    Женщины и мужчины
  • Уровень сложности
    Начальный
  • Возрастные ограничения
    12+
Учебный план
Раздел 1: Тренировки для начинающих
Лекция 1.1 Круговая тренировка 10:17
Лекция 1.2 Тренировка для девушек 10:39
Лекция 1.3 Все о кардиотренировках 11:31

Отзывы (0)

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
ЦЕНА
Похожие курсы в данной категории:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Сообщение в службу поддержки
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись
Подарочная карта