Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
×
Учитесь с телефона?
В мобильной версии удобнее!

Параметры курса

  • Категория: Спорт, йога и танцы
  • Подкатегория: Фитнес
  • Язык: Русский
Стаж работы тренером 16 лет. Лучший тренер тренажёрно­го зала "OLYMP" Санкт-Петербург 2010, МС по бодибилдин­гу, 3-х крат. чемпион Беларуси. неоднократ­ный призёр кубков и турниров по бодибилдин­гу. КМС по спортивной гимнастике. ВГУ им. Машерова р. Беларусь, факультет "Физическая культура и спорт"
Кто прошел этот курс также смотрели:

Курс на сжигание жира и коррекцию фигуры

Универсаль­ный 12-ти недельный курс тренировок для девушек на сжигание жира, коррекцию фигуры и проблемных зон. Авторская методика.
Отзывы
6
Студенты
38

Описание курса

Курс состоит из 6 видео роликов где подробно описана: техника выполнения упражнений, поэтапное распределе­ние нагрузки, три комплекса с упражнения­ми, система питания и рекоменда­ции, которые помогут Вам быстрее добиться желаемого результата. В итоге Вы получите сброшенные лишние килограммы, упругие ягодицы, плоский живот, выносли­вость и навыки владения техникой базовых упражнений!
  • Цели и задачи
    В кратчайшие сроки построить фитнес фигуру и овладеть навыками тренировок
  • Необходимые знания
    Необходимо только желание
  • Целевая аудитория
    Девушки
  • Уровень сложности
    Все уровни
  • Возрастные ограничения
    18+
Учебный план
Раздел 1: Курс на сжигание жира и коррекцию фигуры
Лекция 1.1 Техника выполнения упражнений 17:36
Лекция 1.2 Распределение нагрузки 3:42
Лекция 1.3 Комплекс №1 13:45
Лекция 1.4 Комплекс №2 13:03
Лекция 1.5 Комплекс №3 12:55
Лекция 1.6 Система питания 7:10
Лекция 1.7 Рекомендации 3:00

Отзывы (0)

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
ЦЕНА
Похожие курсы в данной категории:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Сообщение в службу поддержки
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись
Получи от
санты
100 000 рублей
Подпишитесь
на наши обновления
Получи курс в подарок!
Оставь свою почту и расскажи про нас своим друзьям!
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись