Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
×
Учитесь с телефона?
В мобильной версии удобнее!

Параметры курса

  • Категория: Спорт, йога и танцы
  • Подкатегория: Фитнес
  • Язык: Русский
Окончил в 2001 году медико-профилакти­ческий факультет Медицин­ской Академии им. И. И. Мечникова. Преподавал в НГУ им. Лесгафта. С 2009 года преподава­тель Военного Института Физической Культуры. Ректор Националь­ного Университе­та Фитнеса. Соавтор 3-х националь­ных стандартов по фитнесу.
Другие курсы от инструктора:
Кто прошел этот курс также смотрели:

Основы частной миологии мышц человека

Весь процесс построения красивого мускулисто­го тела в фитнесе строится на работе мышц. Поэтому без знаний базовых основ о мышцах будет невозможно добиться значимого результата. Этот курс поможет вам!
Отзывы
0
Студенты
1

Описание курса

Каждому фитнес инструкто­ру и тренеру необходимо иметь базовые знания о мышцах человека, которым посвящена целая наука - миология. Без этих знаний не возможен процесс построения красивого спортивно­го мускулисто­го тела, о котором мечтают большин­ство клиентов фитнес клубов и спортсме­нов. В курсе ректор Санкт-Петербург­ского Националь­ного университе­та фитнеса и соавтор 3-х националь­ных стандартов по фитнесу Сергей Чибирев рассматри­вает 6 анатомиче­ских областей - мышцы головы и шеи, верхних конечно­стей и нижних конечно­стей, груди, живота и спины. Вы получите понимание о движении суставов, классифика­ции мышц и конкретных функциях отдельных мышц с наглядными примерами. Учитесь с профессио­налами!
  • Цели и задачи
    Узнать детали мышечного аппарата человека
  • Необходимые знания
    Школьная программа по биологии, химии и естествознанию
  • Целевая аудитория
    Тренерский состав фитнес-клубов, спортивных клубов и их клиенты
  • Уровень сложности
    Все уровни
  • Возрастные ограничения
    12+
Учебный план
Раздел 1: Мышцы головы и шеи
Лекция 1.1 Мышцы головы и шеи 9:11
Раздел 2: Мышцы верхней конечности
Лекция 2.1 Мышцы верхней конечности 7:22
Раздел 3: Мышцы нижней конечности
Лекция 3.1 Мышцы нижней конечности 12:22
Раздел 4: Мышцы груди
Лекция 4.1 Мышцы груди 4:14
Раздел 5: Мышцы живота
Лекция 5.1 Мышцы живота 5:13
Раздел 6: Мышцы спины
Лекция 6.1 Мышцы спины 9:21

Отзывы (0)

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
ЦЕНА
Похожие курсы в данной категории:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Сообщение в службу поддержки
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись
Подарочная карта
Подпишитесь
на наши обновления
Получи курс в подарок!
Оставь свою почту и расскажи про нас своим друзьям!
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись