Все курсы Спорт, йога и танцы Фитнес Основы физиологии для фитнес-инструктора

Параметры курса

Категория: Спорт, йога и танцы
Подкатегория: Фитнес

Язык: Русский

Окончил в 2001 году медико-профилактический факультет Медицинской Академии им. И. И. Мечникова. Преподавал в НГУ им. Лесгафта. С 2009 года преподаватель Военного Института Физической Культуры. Ректор Национального Университета Фитнеса. Соавтор 3-х национальных стандартов по фитнесу.

Другие курсы от инструктора:

Ожирение и избыточный вес

Кто прошел этот курс также смотрели:

Как выйти из сценария и стать счастливым

Мастер-класс: Керамика в интерьере

Немецкий с нуля до А1 за 5 ступеней. Ступень 1

Больше

Основы физиологии для фитнес-инструктора

Вы решили сделать карьеру в фитнесе?! Основы физиологии абсолютны необходимы! Из курса вы узнаете, как тренировки влияют на организм, как адаптироваться к нагрузкам, почему повышается иммунитет.

Отзывы

Студенты

Описание курса

Знание основ физиологии является обязательной ступенью для построения успешной карьеры в фитнесе. Ведь истинная ценность профессионала - индивидуальный подход, основанный на глубоких знаниях физиологии и анатомии. В курсе ректор Санкт-Петербургского Национального университета фитнеса познакомит с понятиями физиологии и фитнеса, эффектами тренировок на организм, основными изменениями в органах и тканях при регулярных занятиях физическими упражнениями (в сердечно-сосудистой системе, опорно-двигательном аппарате, желудочно-кишечном тракте, нервной и эндокринной системах).

Цели и задачи
Дать вводную информацию о физиологии человека
Необходимые знания
Курс биологии общеобразовательной школы
Целевая аудитория
Инструктора по фитнесу, клиенты фитнес-клуба
Уровень сложности
Все уровни
Возрастные ограничения

16+

Раздел 1: Основы физиологии: Часть 1
Лекция 1.1	Понятие физиологии	10:53
Что такое физиология? Что такое фитнес? Что такое перетренированность? Как адаптироваться к нагрузкам? Каким изменениям подвергается организм при тренировках? Почему повышается иммунитет?
Раздел 2: Основы физиологии: Часть 2
Лекция 2.1	Физиологические изменения в организме	14:01
Какие физиологические изменения происходят в органах и тканях при систематических занятиях фитнесом (сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечном тракте)? Какие патологии встречаются?
Раздел 3: Основы физиологии: Часть 3
Лекция 3.1	Основы анатомии и физиологии нервной системы	8:28
Из чего состоит нервная система? Из чего состоит нервная ткань? Как классифируются нейроны по функциям? Более подробно о головном мозге, спинном мозге и рефлексах.