Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
×
Учитесь с телефона?
В мобильной версии удобнее!

Параметры курса

  • Категория: Спорт, йога и танцы
  • Подкатегория: Фитнес
  • Язык: Русский
Инструктор Школы Скандинав­ской Ходьбы, профессио­нально занимается велоспор­том и плаванием. Организа­тор и тренер спортивных выездных программ на Алтай и в Словениию Студент МГТУ им. Баумана
Кто прошел этот курс также смотрели:

Технологии для построения тренировок спортсменов

Цель этого курса - показать, как системно построить тренировоч­ный процесс и упростить его с помощью современно­го оборудова­ния и программ, включая планирова­ние, тренировку, восстанов­ление, питание.
Отзывы
0
Студенты
0

Описание курса

Сегодня в обиход выпущено огромное количество приложений и гаджетов, но как ими пользовать­ся и зачем никто не объяснил. Меня зовут Даниил Гущин и в этом курсе я расскажу вам, какие гаджеты и программы следует применять для организа­ции своих личных тренировок. Опишу процессы, с которыми сталкивают­ся спортсмены и предложу способы их автоматиза­ции. Я не буду подробно вникать в теорию организа­ции тренировок, не буду делать техниче­ские обзоры на гаджеты и рассказы­вать, какой конкретно фитнес-браслет для тренировок следует купить. Цель моего курса: - показать, как системно построить свой тренировоч­ный процесс; - упростить его с помощью современно­го оборудова­ния, технологий в помощь спортсмену. Курс будет полезен как для тех, кто никогда не пользовал­ся программа­ми для спорта, и для тех, кто им поклоняет­ся.
  • Цели и задачи
    Научиться эффективно использовать технические средства для спорта
  • Необходимые знания
    Не требуется
  • Целевая аудитория
    Спортсмены-любители, кто занимается для себя и хочет делать это эффективно
  • Уровень сложности
    Все уровни
  • Возрастные ограничения
    12+
Учебный план
Раздел 1: Технологии в помощь спортсмену
Лекция 1.2 Планирование 4:23
Лекция 1.3 Процесс тренировки 6:50
Лекция 1.4 Восстановление 4:26
Лекция 1.5 Фиксация результатов 3:56
Лекция 1.6 Правильное питание 12:56
Лекция 1.7 Обратная сторона медали 1:33

Отзывы (0)

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
ЦЕНА
Похожие курсы в данной категории:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Сообщение в службу поддержки
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись
Подарочная карта
Подпишитесь
на наши обновления
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись