Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
Все курсы Спорт, йога и танцы Фитнес Технологии для построения тренировок спортсменов
Технологии для построения тренировок спортсменов
Студенты
Отзывы
3
0
Параметры курса
  • Категория: Спорт, йога и танцы
  • Подкатегория: Фитнес
  • Язык: Русский
Цель этого курса - показать, как системно построить тренировоч­ный процесс и упростить его с помощью современно­го оборудова­ния и программ, включая планирова­ние, тренировку, восстанов­ление, питание.

Инструктор
Даниил Гущин
Инструктор Школы Скандинав­ской Ходьбы, профессио­нально занимается велоспор­том и плаванием. Организа­тор и тренер спортивных выездных программ на Алтай и в Словениию Студент МГТУ им. Баумана
Описание курса
Сегодня в обиход выпущено огромное количество приложений и гаджетов, но как ими пользовать­ся и зачем никто не объяснил. Меня зовут Даниил Гущин и в этом курсе я расскажу вам, какие гаджеты и программы следует применять для организа­ции своих личных тренировок. Опишу процессы, с которыми сталкивают­ся спортсмены и предложу способы их автоматиза­ции. Я не буду подробно вникать в теорию организа­ции тренировок, не буду делать техниче­ские обзоры на гаджеты и рассказы­вать, какой конкретно фитнес-браслет для тренировок следует купить. Цель моего курса: - показать, как системно построить свой тренировоч­ный процесс; - упростить его с помощью современно­го оборудова­ния, технологий в помощь спортсмену. Курс будет полезен как для тех, кто никогда не пользовал­ся программа­ми для спорта, и для тех, кто им поклоняет­ся.
Цели и задачи
Научиться эффективно использовать технические средства для спорта
Необходимые знания
Не требуется
Для кого
Спортсмены-любители, кто занимается для себя и хочет делать это эффективно
Уровень сложности
Все уровни
Возрастные ограничения
12+
Учебный план
Раздел 1: Технологии в помощь спортсмену
Лекция 1.2 Планирование 4:23
Лекция 1.3 Процесс тренировки 6:50
Лекция 1.4 Восстановление 4:26
Лекция 1.5 Фиксация результатов 3:56
Лекция 1.6 Правильное питание 12:56
Лекция 1.7 Обратная сторона медали 1:33
Отзывы

Всего отзывов: 0

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
Новый курс
Информация о курсе
  • Продолжительность 36 мин
  • 7 лекций, 8 доп. материалов
У вас есть купон?
Похожие курсы в данной категории:
Подарочная карта
Есть вопросы?
Нажмите мы вам перезвоним!
Есть вопросы?
Нажмите и мы свяжемся с вами!
Подпишитесь
на наши скидки и акции
Получи курс в подарок!
Оставь свою почту и расскажи про нас своим друзьям!
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись