Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
×
Учитесь с телефона?
В мобильной версии удобнее!
Все курсы Спорт, йога и танцы Фитнес Тренировка для дома FAT BURN (Сжигание жира)
Тренировка для дома FAT BURN (Сжигание жира)
Студенты
Отзывы
0
7
Параметры курса
  • Категория: Спорт, йога и танцы
  • Подкатегория: Фитнес
  • Язык: Русский
Авторская программа тренировок для похудения от известного Erasmo Scipione. Не требуется оборудова­ние, не требуется тренажер­ный зал или фитнес клуб. Вы можете трениро­ваться не выходя из дома!

Инструктор
Erasmo Scipione
итальян­ский хореограф, методист, фитнес презентер международ­ных​ конвенций. Соавтор программы Nike Total Body Condition. Автор программы FPF Evolution Dance, ALEX INTENSIVE, ALEX FAT BURNER. На данный момент работаю в России в сети фитнес клубов №1 - Alex Fitness и OLYMP.
Описание курса
Друзья, многим из нас просто не хватает времени для того чтобы посещать тренажер­ный зал или фитнес клуб, особенно девушкам, женщинам, которые работают и воспитыва­ют детей. Представ­ляю вашему вниманию серию тренировок для дома для интенсивно­го похудения! Не требуется оборудова­ние,​ не требуется тренажер­ный зал или фитнес клуб. Вы можете выполнять этот комплекс упражнений не выходя из дома, а также на даче или на природе. Данный курс состоит из 3-х уровней видео уроков. Что нужно, чтобы начать? Приготовь­те полотенце или коврик, просто включайте тренировку и повторяйте за нами! Помните о постепенно­сти​! Если вы слишком устали, сбавляйте темп, в спорте не главное замучить себя на одной тренировке. Главное - это постепенно и регулярно трениро­ваться​ три раза в неделю. Новички могут начать тренировки с одного раза в неделю и только с УРОВНЯ 1!
Цели и задачи
Тренироваться дома для интенсивного похудения
Необходимые знания
Не требуются
Для кого
Все желающие
Уровень сложности
Начальный
Возрастные ограничения
12+
Учебный план
Раздел 1: Уровень 1 (для начинающих)
Лекция 1.1 Тренировка Fat Burn 1 42:17
Раздел 2: Уровень 2 (для более опытных)
Лекция 2.1 Тренировка Fat Burn 2 44:50
Раздел 3: Уровень 3 (для продвинутых)
Отзывы

Всего отзывов: 0

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
Новый курс
Информация о курсе
  • Продолжительность 2 ч
  • 3 лекции
У вас есть купон?
Похожие курсы в данной категории:
Подарочная карта
Есть вопросы?
Нажмите мы вам перезвоним!
Есть вопросы?
Нажмите и мы свяжемся с вами!
Зарегистрируйся и получи скидку 25%
на любой первый курс! *скидка не распространяется на курсы Академии парикмахерского искусства Tandem
Подпишитесь
на наши скидки и акции
Получи курс в подарок!
Оставь свою почту и расскажи про нас своим друзьям!
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись