Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
×
Учитесь с телефона?
В мобильной версии удобнее!
Все курсыСпорт, йога и танцы

Бесплатные курсы - Спорт, йога и танцы

По статистике регулярные физические упражнения значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, психических расстройств и рака (на 40% рака груди, до 50% рака прямой кишки), что увеличивает продолжительность жизни на 4,5 года. Для достижения эффекта рекомендуются аэробные нагрузки средней и высокой интенсивности не менее 2,5 часов в неделю. Держите форму с помощью обучающих видеокурсов по спорту!

Бесплатный онлайн-курс йоги для начинающих

«Смотри.Учись» - портал, предлагаю­щий всем желающим бесплатный курс йоги для начинающих. Если вы хотите понять, стоит ли заниматься этим направлени­ем, насколько оно окажется для вас простым или сложным – лучше всего посмотрите видео. Тренер расскажет и покажет базовые асаны, а вы сможете их повторять, ориентиру­ясь на эталон. Для тех, кто раньше занимался йогой, но делал неправиль­но или забыл что-то, это станет отличной переподго­товкой. Бесплатное онлайн обучение йоге – отличная альтернати­ва групповым занятиям.

Бесплатное онлайн обучение танцам

Интернет – прекрасный способ выучить не только классиче­ские, латиноаме­риканские, но и современ­ные танцы. Бесплатное онлайн обучение танцам – отличный способ попробо­вать себя в разных направлени­ях. Вальсы, румба или гоу-гоу – что понравится больше? Самообразо­вание для повышения квалифика­ции – отличный способ саморазви­тия.

Бесплатные курсы по спорту

На портале собраны разнообраз­ные бесплатные курсы по спорту. После обучения вы получите сертификат. Online преподава­тели – тренеры, педагоги, профессио­нальные спортсмены. Если вы мастер в одном из направле­ний, хотите делиться опытом, не ждите вакансия. Для переквали­фикации достаточно создать урок и разместить на нашем портале с сохранени­ем авторских прав.
Подарочная карта
Есть вопросы?
Нажмите и сегодня мы вам перезвоним!
Зарегистрируйся и получи скидку 25%
на любой первый курс! *скидка не распространяется на курсы Академии парикмахерского искусства Tandem
Подпишитесь
на наши скидки и акции
Получи курс в подарок!
Оставь свою почту и расскажи про нас своим друзьям!
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись