Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
Вкус Йоги
Студенты
Отзывы
5
0
Параметры курса
  • Категория: Спорт, йога и танцы
  • Подкатегория: Йога и пилатес
  • Язык: Русский
На этом курсе вы узнаете, как с помощью йоги можно улучшить самочув­ствие, укрепить тело, сделать его гибким и выносливым, управлять эмоциями и дыханием, убрать стресс и наполнить­ся радостью.

Инструктор
Александр Николаевич Раевский
Привет! Меня зовут Александр Раевский - @Free_yogin. Уже более 9 лет занимаюсь хатха йогой и 4 года преподаю ее. Кроме этого, провожу медитации, тантру и марафоны по трансформа­ции жизни. Уже более 3 тыс человек практикуют по моим видео занятиям и курсам.
Описание курса
С помощью йоги можно сделать свое тело сильным, гибким и красивым. Научиться управлять своим состоянием и эмоциями, убирать стресс. А также повысить уровень энергии и жизненный тонус. Этот курс подойдет как только начинающим свой путь в йоге, так и уже практикую­щим. На курсе мы разбираем основные понятия и принципы йоги, отстройку асан и дыхатель­ные практики. После курса у вас будет теоретиче­ская и практиче­ская база, для того, чтобы самостоя­тельно выстраи­вать свое занятие.
Цели и задачи
Здоровое тело, спокойствие ума, саморазвитие
Необходимые знания
Можно без подготовки и знаний
Для кого
Для всех
Уровень сложности
Все уровни
Возрастные ограничения
18+
Учебный план
Раздел 1: Урок 01
Раздел 2: Урок 02
Лекция 2.1 Урок 02 49:12
Тест 2.1 Тест к уроку 02 2:30
Раздел 3: Урок 03
Лекция 3.1 Урок 03 56:00
Раздел 4: Урок 04
Лекция 4.1 Урок 04 1:00:00
Раздел 5: Урок 05
Лекция 5.1 Урок 05 1:00:15
Раздел 6: Урок 06
Лекция 6.1 Урок 06 56:00
Раздел 7: Урок 07
Лекция 7.1 Урок 07 55:00
Раздел 8: Урок 08
Лекция 8.1 Урок 08 1:00:22
Раздел 9: Урок 09
Лекция 9.1 Урок 09 1:00:00
Раздел 10: Урок 10
Лекция 10.1 Урок 10 42:18
Отзывы

Всего отзывов: 0

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
Новый курс
Информация о курсе
  • Продолжительность 9 ч
  • 10 лекций, 1 тест, 1 доп. материал
У вас есть купон?
Похожие курсы в данной категории:
Подарочная карта
Есть вопросы?
Нажмите мы вам перезвоним!
Есть вопросы?
Нажмите и мы свяжемся с вами!
Подпишитесь
на наши скидки и акции
Получи курс в подарок!
Оставь свою почту и расскажи про нас своим друзьям!
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись