Внимание! У Вас установлена устаревшая версия браузера.
Для полноценной работы на нашем сайте, пожалуйста, обновите Ваш браузер.
×
Учитесь с телефона?
В мобильной версии удобнее!

Параметры курса

  • Категория: Спорт, йога и танцы
  • Подкатегория: Самозащита
  • Язык: Русский
Тренер по самооборо­не и боевым единобор­ствам. Стаж тренерской работы более 25 лет. образова­ние МГАФК и РГУФК. Создатель клуб самооборо­на 100 %. Эксперт на телекана­лах. Автор книг и публикаций в СМИ http://www.labirint.ru/authors/48470/ В Инстаграме https://www.instagram.com/samooboron​a_club/
Другие курсы от инструктора:
Кто прошел этот курс также смотрели:

Против ударов и захватов! Уверенность хищника!

Только практика и важные упражнения для самостоя­тельной тренировки! Надежная защита от ударов в голову и освобожде­ние от захватов. Как натрениро­вать уверен­ность и боевой настрой!
Отзывы
6
Студенты
6

Описание курса

Друзья, настрой­тесь на тренировку! В этом видеокурсе только практика и важные упражнения для самостоя­тельной тренировки в самозащите! Суть агрессив­ной защиты и активной самооборо­ны! 1. Береги голову! Надежная защита от ударов в голову. 2. Руки убери! Освобожде­ние от захватов. Радикаль­ный и эффектив­ный способ защиты. Самые уязвимые точки злодея. Правило 3-х Г. Психофизи­ческое упражнение "зверская борьба". Погружение в поток "состояние хищника, сражающего­ся за свою жизнь". 3. Как натрениро­вать уверен­ность и боевой настрой! Психология боя и настрой на победу. Простые и проверен­ные временем упражнения для самостоя­тельной тренировки и с друзьями. Пробужде­ние инстинктов выживания. Состояние "хищника".
  • Цели и задачи
    Быстро научиться активно защищаться и стать увереннее!
  • Необходимые знания
    Открытость восприятия и готовность к изменениям
  • Целевая аудитория
    Для умных и самостоятельных мужчин и женщин
  • Уровень сложности
    Все уровни
  • Возрастные ограничения
    16+
Учебный план
Раздел 1: Секреты практики. Против ударов и захватов! Уверенность!
Лекция 1.1 Надежная защита от ударов 13:42
Лекция 1.2 Агрессивная защита от захватов 18:08

Отзывы (0)

Среднее
Отзывов пока нет
До конца акции
--:--:--
ЦЕНА
Похожие курсы в данной категории:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Сообщение в службу поддержки
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и политики конфиденциальности Смотри.Учись
Подарочная карта