Депрессия: как распознать и бороться

5.00
0
Тип курса
100% онлайн

Иногда депрессию сложно отличить от обычной усталости и хандры. Настроение ухудшается, общение с друзьями начинает раздражать, а усталость становится такой сильной, что нет сил даже оторвать голову от подушки. Многие не делятся такими переживаниями с близкими и, тем более, не обращаются к врачу, пока «хандра» не перерастает в постоянные мысли о суициде. На лекции мы обсудим, как своевременно распознать депрессию и предотвратить её развитие.

900 ₽
Оставить заявку
Как проходит обучение?
  • Лекция в записи
  • Длительность - 2 часа
Что вас ждет?
Определим, чем депрессия отличается от плохого настроения и какие существуют её типы.
Изучим причины возникновения депрессии, включая биологические, психологические и социальные аспекты.
Рассмотрим основные симптомы и выясним, когда следует обратиться за помощью к специалисту.
Обсудим методы лечения, включая работу психотерапии и развеем страхи относительно антидепрессантов.
Узнаем, как оказать помощь себе или близкому человеку, находящемуся в депрессии.

Кто будет вас учить?

Илья Семеннов
Психиатр, популяризатор науки

Я записалась на лекцию, чтобы понять, как помочь своему сыну, который оказался в трудной ситуации. Илья Семеннов четко объяснил суть проблемы и показал, что происходит с человеком на физиологическом уровне, когда он страдает от депрессии. Теперь я знаю, что делать и как себя вести. В итоге мы записались к специалисту. Надеюсь, мой сын сможет вернуться к нормальной жизни. Большое спасибо!

 

Маргарита Лар

О нас
  • Level One
Курсы по культуре и науке

Осваивайте новые области через практические курсы, вебинары и интерактивные уроки. Выберите тему, в которой хотите развиваться, и учитесь понемногу каждый день.

  •   •  Погружайтесь в историю, чтобы лучше понимать современный мир.
  •   •  Изучайте, как функционируют мозг и тело.
  •   •  Развивайте осознанность и улучшайте самочувствие.
  •   •  Учитесь замечать архитектуру и красоту вокруг себя.
  •   •  Исследуйте свой стиль и разбирайтесь в моде.
  •   •  Начните понимать искусство и наслаждаться музеями и выставками.
  •   •  Смотрите кино с новым взглядом.

Начать учиться в Level one
Предложения для вас
4.80
0
Level one
Как работает позитивная психология
100% онлайн
900₽
Оставить заявку
4.80
0
Level one
Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением
100% онлайн
5 200₽
Оставить заявку
5.00
0
Level one
Игры разума: главное о психических расстройствах
100% онлайн
5 900₽
Оставить заявку

Отзывы о партнере

Anna Paduchina
10.05.2023
Большое спасибо, это потрясающий опыт
Смотрю лекции в записи, уже третью подряд, и не могу оторваться. Сначала кажется, что это сложно... затем становится еще сложнее... а потом сидишь и заказываешь рекомендованные книги, потому что хочется продолжения! Большое спасибо, это потрясающий опыт. Очень нравится!
Анна Второва
30.11.2023
Курс "200 лет фотографии" оказался чрезвычайно насыщенным.
Лектор Антон Мартынов собрал самые интересные события, фотографии, ключевых фотографов и представил их живо и с деталями, которые я ранее не знала. Каждая лекция органично сочетает рассказы о выдающихся фотографах, развитии фототехники того времени и знаковых снимках из топ-100, всё это в историческом контексте стран, где работали эти фотографы. Лекции были захватывающими, а задания, хотя и несложные, способствовали лучшему усвоению материала. Рекомендую этот курс всем, кто интересуется историей фотографии, занимается фотографией или просто любит рассматривать работы известных мастеров.
Отзыв о курсе:
200 лет фотографии
Маргарита Южакова
06.06.2024
Огромное спасибо за курс!
Он не только оправдал, но и превзошел мои ожидания. Лиза — замечательный лектор, её уроки доставляют настоящее удовольствие, а информация очень полезна. Практические задания были разнообразными, всё было подробно объяснено, и здорово, что мы выполняли задания прямо во время вебинаров. Домашние задания и обратная связь оказались очень ценными, и я заметила реальный прогресс в своей речи, особенно в записи видео. Я планирую продолжать выполнять задания с курса. Особое спасибо Level One и куратору Георгию за создание уютного чата. Это создало ощущение, что я участвую в оффлайн-курсе с небольшой группой. Очень приятно найти такой бриллиант среди множества информационных продуктов разного качества. Раньше я не знала о платформе, но теперь уверена, что это далеко не последний курс, который я здесь пройду.
Анна Шипицина
11.01.2024
Лекция оказалась невероятно насыщенной!
Я посмотрела запись и планирую пересматривать её снова, так как информации было много. Было очень интересно, и теперь мне хочется подробнее изучить все сложные интриги французского и английского дворов того времени. Огромное спасибо!
Отзыв о курсе:
Это Англия, сэр
Оставить отзыв
Часто ищут