Раздел 1: Основы уличного рукопашного боя. ММАксимум за 60 минут! |
|||
Лекция 1.1 | Специальная физическая подготовка бойца Fightness | 18:09 | |
Лекция 1.2 | Нокаутирующие удары и тренировка | 18:37 | |
Лекция 1.3 | Борьба как есть - быстро и просто! | 23:14 |