Управление эмоциональным состоянием

4.60
0
Тип курса
100% онлайн

Курс о техниках снятия эмоциональных блоков и профилактике стресса предназначен для тех, кто хочет повысить продуктивность, расслабиться и научиться контролировать стресс. Он поможет участникам научиться контролировать свое эмоциональное состояние, управлять стрессом и эмоциями в условиях повышенной нагрузки.

2900 ₽
Оставить заявку
Как проходит обучение?
  • Обучение полностью онлайн
  • Длительность курса - 16 часов
  • Занятия в формате видеолекций
  • Автор курса - эксперт в своей области

Преподаватель

Черепанов Антон Владиславович
Антон - специалист в области музыкальной терапии и клинической психологии. Он также является преподавателем-исследователем и ведущим групп и тренингов с десятилетним опытом работы в сфере охраны психического здоровья. В 2018 году он был удостоен премии "Золотая Психея" в номинации "Лучший мастер-класс года".
Почему стоит выбрать этот курс?
Для учителей
Курс повышения квалификации.
Гарантия возврата денег
Если вам не подойдет курс - вернем деньги.
По окончании выдадим документы
Сертификат и удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
Рейтинг курса - 93%
Курсами Фоксфорд довольны 9 из 10 учителей.
Доставка документов - бесплатно
Отправим вам документы об образовании почтой России бесплатно.
Попробуйте бесплатно
Бесплатное вводное занятие.

На курсе вы приобретете 6 ключевых навыков:

Навык Его значение в учебном процессе
Узнаете, как управлять состояниями Как управлять собой и процессом, развивая навыки управления состояниями ума и тела.
Научитесь работать с эмоциями Как распознавать свои собственные эмоции и эмоции других, проявляя осознанность в общении с ними.
Научитесь отдыхать Как создавать условия для релаксации и восстановления сил, а также самостоятельно снимать эмоциональные и физические блоки.
Научитесь различным техникам Как использовать техники заземления и центрирования из восточных практик, а также методы мышечного расслабления.
Узнаете, как заботиться о себе Как поставить цели и достичь их, применяя подходы к благополучию и процветанию, и находить смысл в своих действиях.
Научитесь эффективно коммуницировать Как развивать отношения как на работе, так и в семье, и уметь устанавливать эффективный контакт в процессе общения.
О нас
  • Образовательная платформа для школьников, учителей и родителей
Фоксфорд

Фоксфорд - это интернет-школа, которая придерживается убеждения, что качественное образование должно быть доступно каждому школьнику и преподавателю в России. Мы обучаем на нашей собственной платформе, используя проверенные методики.

Наша цель - предоставить учителям из малых городов и сельских поселений возможность ознакомиться с передовыми образовательными технологиями у педагогов из ведущих школ России.

Оставить заявку
Вопрос-ответ

Какие программы для учителей реализуются в Фоксфорде и какие документы получают слушатели?

Программа повышения квалификации (КПК) представляет собой набор платных лекций с проведением итоговой аттестации. По завершении этой программы участник может получить электронный сертификат (в разделе "Мои достижения") и удостоверение о повышении квалификации, доставленное заказным письмом.

 

Программа профессиональной переподготовки (КПП) также включает в себя ряд платных лекций с проведением итоговой аттестации и написанием выпускной квалификационной работы. По завершении программы участник имеет возможность получить электронный сертификат (в разделе "Мои достижения") и диплом о профессиональной переподготовке, доставленный заказным письмом.

 

Дополнительная общеразвивающая программа (Курс) состоит из серии бесплатных лекций, не предусматривающих проведение итоговой аттестации. По завершении этого курса участник может получить электронный сертификат (в разделе "Мои достижения"), выдача других документов после окончания курса не предусмотрена.

Возможно ли принять участие в курсе, если я не работаю учителем?

Для участия в курсе не требуется определенная должность.

Какой состав преподавателей в Фоксфорде?

Наша команда включает сотрудников МФТИ и НИУ ВШЭ, участников жюри Всероссийской олимпиады, экспертов по ОГЭ и ЕГЭ, а также авторов школьных учебников.

Могу ли я пропустить онлайн-лекции?

Да, вы можете просматривать записи лекций в удобное время и столько раз, сколько вам удобно в течение доступного периода курса/программы. Также вы можете приостановить запись или просматривать ее с ускоренной скоростью.

Отзывы о партнере

Варвара Загорская
10.11.2023
Полюбила географию после этого курса!
Кирилл Сергеевич - настоящий профессионал своего дела. Раньше я не проявляла интереса к географии, но после его урока осознала, как ошибалась. География - удивительный предмет, и, конечно же, я благодарна учителю за это. Я настоятельно рекомендую этого учителя и этот предмет.
Мира
20.09.2023
Студент курса "Подготовка к вузовским олимпиадам по химии для 10–11 классов"
Курс оказался чрезвычайно полезным, я узнала много нового и увлекательного. Это мой первый опыт в «Фоксфорде», и я полностью удовлетворена результатом. Участвуя в Всероссийской олимпиаде школьников, я достигла регионального этапа и продвинулась на заключительные этапы Московской олимпиады школьников, Всероссийской олимпиады обучающихся школ, конкурса «Будущее Сибири» (результаты еще не получены). Также я приняла участие в олимпиадах «Азот» (результаты ожидаются), СПбГУ и «Ломоносов». Курс помог мне активнее решать задачи, что, как правило, бывает сложно делать в одиночку, а также находить более эффективные подходы к ним. Хотя я еще не завершила весь курс, планирую сделать это перед готовностью к следующему олимпиадному сезону! Единственным минусом для меня была разница в часовых поясах, но, в целом, запись курса решает эту проблему.
София
13.07.2023
Нацелена на получение максимальных баллов на ЕГЭ
В «Фоксфорд» я оказалась абсолютно случайно, когда моя мама случайно наткнулась на рекламу и предложила мне посмотреть пробное занятие. Два часа, проведенные с Ириной Владимировной Фазиулиной, были просто потрясающими! Она четко объяснила сложные темы простым языком, создав при этом добрую и приятную атмосферу во время урока. Это был мой первый опыт обучения в онлайн-школе, и я очень рада, что он оказался таким замечательным! Общение с куратором было приятным, и меня удивила возможность обращаться не только с вопросами об учебе, но и просто пообщаться, поделиться своим состоянием или поговорить на свободные темы. Теперь, закончив 10 класс, я безумно рада, что начала учиться в «Фоксфорде». Раньше я очень боялась сдачи ЕГЭ по литературе, думала, что не смогу подготовиться или справиться с экзаменами, но благодаря Ирине Владимировне, куратору и одноклассникам, я осознала, что это совсем не так страшно! Теперь я нацелена на получение максимальных баллов, и, самое главное, я поборола свой основной страх. Больше нет страха задавать вопросы, потому что я понимаю, что в этом нет ничего страшного. Напротив, это возможность узнать что-то новое, и в этом нет ничего стыдного! Огромное спасибо за такой замечательный опыт!
Влад
18.01.2023
В целом хороший курс
В целом, курс оказался высококачественным и приятным. За год, при соблюдении дисциплины, изучается весь необходимый материал для успешной сдачи ОГЭ.
Дмитрий Ушаков
17.02.2023
Учусь в Фоксфорде уже 2 года и рекомендую эту школу всем!
Будущий студент Фоксфорда! Я прошел обучение в этой прекрасной школе в течение 2 лет, и оно оставило великолепные впечатления! В моем образовании помогло стремление к успеху на олимпиадах, поступлению в престижные школы Москвы и знание большего, чем у других. Может показаться, что еще рано формировать свое будущее, но пришло время задуматься об этом. Курсы олимпиадной математики для 5 и 6 классов помогли мне в этом году поступить в престижную школу и закладывают основы олимпиадных задач, которые помогут мне двигаться дальше и, возможно, добиться успеха как победитель или призер олимпиад! Курсы базовой математики для 5 и 6 классов помогли мне успешно освоить программу этого предмета, поступить на уровень математической подготовки в своей школе и сдать экзамены в школе, где требовалась сложная математика. В этом также помог курс углубленной математики для 6 классов. Огромная благодарность преподавателю Короленкову Василию Антоновичу! Учебные курсы русского языка для 5 класса и репетиторские занятия для 6 класса помогли мне изучить предмет и успешно поступить в две школы. Отдельное спасибо моему репетитору - Кириловой Лилии Павловне! Я рассказал все это для того, чтобы те, кто только собирается начать учиться в Фоксфорде, стремится к каким-то целям, понимали, что Фоксфорд открывает перед вами двери к невероятным возможностям, и вы не пожалеете о начале обучения на этой великолепной онлайн-платформе! Я советую будущим и нынешним студентам Фоксфорда всегда уверенно двигаться к своим целям, несмотря ни на что! Благодарю всех учителей, у которых учился!
Оставить отзыв
Часто ищут