Курс о техниках снятия эмоциональных блоков и профилактике стресса предназначен для тех, кто хочет повысить продуктивность, расслабиться и научиться контролировать стресс. Он поможет участникам научиться контролировать свое эмоциональное состояние, управлять стрессом и эмоциями в условиях повышенной нагрузки.
| Навык | Его значение в учебном процессе |
|---|---|
| Узнаете, как управлять состояниями | Как управлять собой и процессом, развивая навыки управления состояниями ума и тела. |
| Научитесь работать с эмоциями | Как распознавать свои собственные эмоции и эмоции других, проявляя осознанность в общении с ними. |
| Научитесь отдыхать | Как создавать условия для релаксации и восстановления сил, а также самостоятельно снимать эмоциональные и физические блоки. |
| Научитесь различным техникам | Как использовать техники заземления и центрирования из восточных практик, а также методы мышечного расслабления. |
| Узнаете, как заботиться о себе | Как поставить цели и достичь их, применяя подходы к благополучию и процветанию, и находить смысл в своих действиях. |
| Научитесь эффективно коммуницировать | Как развивать отношения как на работе, так и в семье, и уметь устанавливать эффективный контакт в процессе общения. |
Фоксфорд - это интернет-школа, которая придерживается убеждения, что качественное образование должно быть доступно каждому школьнику и преподавателю в России. Мы обучаем на нашей собственной платформе, используя проверенные методики.
Наша цель - предоставить учителям из малых городов и сельских поселений возможность ознакомиться с передовыми образовательными технологиями у педагогов из ведущих школ России.
Оставить заявкуПрограмма повышения квалификации (КПК) представляет собой набор платных лекций с проведением итоговой аттестации. По завершении этой программы участник может получить электронный сертификат (в разделе "Мои достижения") и удостоверение о повышении квалификации, доставленное заказным письмом.
Программа профессиональной переподготовки (КПП) также включает в себя ряд платных лекций с проведением итоговой аттестации и написанием выпускной квалификационной работы. По завершении программы участник имеет возможность получить электронный сертификат (в разделе "Мои достижения") и диплом о профессиональной переподготовке, доставленный заказным письмом.
Дополнительная общеразвивающая программа (Курс) состоит из серии бесплатных лекций, не предусматривающих проведение итоговой аттестации. По завершении этого курса участник может получить электронный сертификат (в разделе "Мои достижения"), выдача других документов после окончания курса не предусмотрена.
Для участия в курсе не требуется определенная должность.
Наша команда включает сотрудников МФТИ и НИУ ВШЭ, участников жюри Всероссийской олимпиады, экспертов по ОГЭ и ЕГЭ, а также авторов школьных учебников.
Да, вы можете просматривать записи лекций в удобное время и столько раз, сколько вам удобно в течение доступного периода курса/программы. Также вы можете приостановить запись или просматривать ее с ускоренной скоростью.
Отзыв появится в списке после модерации.
Вы успешно зарегистрированны!
На вашу почту отправлено письмо для подтверждения электронной почты.
Спасибо! Вы успешно подтвердили свой email.
Теперь вы сможете восстанавливать свой аккаунт через подтвержденную почту, получать уведомления, последние новости и много другое!
Спасибо! Ваш заявка принята!
