Проанализируете своё физическое и психическое состояние, а также свои эмоции и мысли, чтобы понять, что привело вас к состоянию выгорания. Откроете для себя эффективные психологические упражнения, которые помогут вам справиться с этим состоянием и замечать его первые сигналы в будущем.
В Telegram-чате курса вас ожидают проверяющие эксперты и кураторы, которые будут анализировать ваши практические задания, предоставлять ценные комментарии и отвечать на ваши вопросы. Их опыт, профессиональные знания и лайфхаки будут вам очень полезны.
Да, вы получаете доступ к курсу и всем обновлениям навсегда.
93% выпускников Skillbox отмечают, что платформа помогла им достичь своих учебных целей, и 78% из них готовы рекомендовать обучение в Skillbox.
