Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя

4.80
0
Тип курса
100% онлайн

Этот курс предназначен для тех, кто стремится уважать и заботиться о себе. Вы узнаете о способах стабилизации своей самооценки и научитесь жить, не зацикливаясь на мнении других людей.

23748 ₽
2375 ₽
есть рассрочка
Оставить заявку
Как проходит обучение?
  • Обучение онлайн в удобное время
  • Длительность курса – 1 месяц, 1 час в неделю
  • Сможете комфортно учиться и работать
  • Только опытные преподаватели - действующие специалисты
  • Программа постоянно обновляется, только актуальные знания
  • Психотерапевтические практики

Для кого

Для тех, кто считает себя недостаточно хорошим
Если вы болезненно воспринимаете свои ошибки и критику в свой адрес, а похвалу считаете незаслуженной.
Для тех, кто вечно критикует себя и сравнивает с другими
Если вам кажется, если другие во всем лучше вас.
Для тех, кто хочет быть идеальным для всех
Если вы хотите всегда нравится и не умеете отстоять свою точку зрения.
Для тех, кто недоволен своей внешностью
Если вам не нравится ваше отражение в зеркале, но вы боитесь что-то менять.
Почему стоит выбрать этот курс?
Быстро и продуктивно
Погружение в свои эмоции за 1 месяц.
Доступ к курсу английского языка
На 1 год.
Платите, когда вам удобно
Сразу со скидкой и или в рассрочку.
Налоговый вычет
Мы поддержим вас в процессе оформления налогового вычета, позволяющего вернуть 13% от ваших затрат.

О курсе

Спикеры

Елена Лаврова
Кандидат психологических наук. Специалист в ОРКТ, схема-терапии и нарративной практике
Владимир Мохов
Кандидат психологических наук, преподаватель МГМСУ. Специалист в области телесной терапии
Варвара Махновская
Практикующий психолог в когнитивно-поведенческом подходе
Анна Фам
Кандидат психологических наук, преподаватель НИУ ВШЭ, процесс-ориентированный терапевт
Максим Милославский
Клинический психолог, специалист в когнитивно-поведенческом подходе
Вопрос-ответ

Смогу ли я освоить курс без знания психологии?

Для прохождения курса не требуется предварительное знание психологии. Этот курс предназначен для всех, кто хочет лучше понять свои эмоции, научиться их корректно выражать и улучшить качество своей жизни. Важно последовательно слушать онлайн-лекции и выполнять практические задания.

Останется ли у меня доступ к материалам курса?

Да, вы получаете доступ к курсу и всем обновлениям навсегда.

Как мне понять, стоит ли проходить курс?

93% выпускников Skillbox отмечают, что платформа помогла им достичь своих учебных целей, и 78% из них готовы рекомендовать обучение в Skillbox.

Отзывы о партнере

Ангелина Батрашева
01.10.2023
Курс очень полезный и информативный
Спикеры детально разбирали каждую тему, а мой куратор внимательно отмечал все спорные моменты в моих практических работах и указывал на допущенные ошибки. Обычно мне трудно выходить за пределы зоны комфорта, но после прохождения курса я почувствовала себя уверенно в event-менеджменте. Уже в первый рабочий день в агентстве я могла легко общаться с коллегами на общих языке. Начав с позиции координатора, через всего два месяца меня повысили до младшего менеджера. Сейчас я самостоятельно управляю несколькими клиентами.
Отзыв о курсе:
Event-менеджер
Виктория Бородавицина
01.04.2023
Студентка курса «Маркетолог-аналитик»
Мне нравится подход экспертов, структурированная подача новой информации, доступные практические задания и поддержка куратора.
Отзыв о курсе:
Маркетолог-аналитик
Ирина Мирошкина
23.07.2023
Спасибо за живые и увлекательные лекции!
Я только что завершила итоговый проект и хотела бы выразить благодарность всем, кто вел этот курс! Для меня это был замечательный опыт. Ранее мне не приходилось сталкиваться с ОСН, НДС и валютными операциями. Пусть вашим спикерам и коллегам будет процветание и здоровье. Спасибо за живые и увлекательные лекции!
Елена Некит
18.12.2023
Студент курса Веб-разработчик
Отмечу динамичное изложение материала. Лекторы детально и ясно раскрывают темы, предоставляя не только теорию, но и свой личный опыт. Это особенно ценно и отличает обучение в Skillbox от традиционного университетского. Нахожусь лишь в начале своего пути, но мне уже нравится, что становится дополнительным стимулом для продолжения.
Отзыв о курсе:
Веб-разработчик
Ирина Федорова
10.02.2023
Раньше считала любые онлайн-курсы разводом на деньги
Закончила курс «Редактор с нуля до PRO» и теперь подрабатываю копирайтером в Skillbox. Вот так! Раньше считала любые онлайн-курсы разводом на деньги, но после курса Скиллбокс поменяла свое отношение. Качественные программы есть, главное найти их и учиться, а не просто посещать онлайн-уроки. И все получится!
Оставить отзыв
Часто ищут