Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)
Это психологический подход, сосредоточенный на настоящем и будущем, а не на прошлом. Методика помогает определить цели и искать решения, опираясь на сильные стороны и ресурсы клиента.
Терапевт задает вопросы, которые помогают клиенту представить желаемую жизнь и выявить уже имеющиеся ресурсы и стратегии, которые можно использовать для достижения этих целей.